«Ich erkenne mich nicht wieder»: Expertinnen sprechen über die Wechseljahre

Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Selbstzweifel im Beruf: Die Wechseljahre können Frauen auf unterschiedliche Weise belasten. Beim Themenabend «Frauen im Wandel: Zweite Blüte» in Ruggell sprachen Fachfrauen offen über diese Lebensphase. Ein Video zeigt nun die wichtigsten Aussagen und Eindrücke.

Die Wechseljahre sind weit mehr als Hitzewallungen. Viele Frauen erleben körperliche und psychische Veränderungen, die sich auf den Alltag, die Partnerschaft und das Berufsleben auswirken. Trotzdem wird darüber noch immer wenig gesprochen.

Beim ausverkauften Themenabend des Vereins zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit (FGG) am 22. Oktober im kommod in Ruggell beleuchteten Expertinnen die Wechseljahre aus medizinischer, beruflicher und persönlicher Sicht.

Dabei wurde deutlich: Frauen müssen belastende Beschwerden nicht einfach hinnehmen. Aufklärung, individuelle Begleitung und ein offener Austausch können helfen, diese Lebensphase selbstbestimmt zu gestalten.

Die wichtigsten Aussagen im Video

Der Videozusammenschnitt von Podcasthus.li zeigt zentrale Aussagen der Fachpersonen und Eindrücke des Themenabends. Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Ernährung, die Arbeitswelt und die Frage, was die «zweite Blüte» für Frauen bedeuten kann.

Weitere Hintergründe und Bilder gibt es im bereits veröffentlichten Artikel «Wechseljahre: Ausverkaufter Themenabend in Ruggell zeigt grossen Informationsbedarf».